為引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，學(xué)會接納自我、關(guān)懷自我，緩解學(xué)業(yè)與專業(yè)實操壓力，營造積極向上的校園氛圍，在 3 月 25 日 “善愛我” 心理健康日來臨之際，醫(yī)學(xué)技術(shù)學(xué)院面向全體在校學(xué)生，舉辦“悅己愛己 心向陽光”系列心理健康活動，以多元形式為學(xué)子心靈保駕護航。
本次活動緊扣醫(yī)學(xué)生學(xué)習(xí)生活實際，開展特色活動，實現(xiàn)心理健康教育全覆蓋。各班級率先召開心理健康主題班會，由輔導(dǎo)員、心理委員主持，圍繞自我接納、醫(yī)學(xué)生自我關(guān)懷、壓力調(diào)節(jié)等內(nèi)容，通過小組討論、匿名心聲便簽、情景模擬等互動形式讓學(xué)生敞開心扉、抒發(fā)情緒，為心理健康教育工作奠定了堅實基礎(chǔ)。同步開啟的“愛己自愈”打卡活動，通過記錄開心小事、運動冥想、書寫自我鼓勵話語等簡單任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生在日常中踐行自我關(guān)懷。同時，心理委員牽頭組建朋輩互助小組，開展校園散步、茶話會等輕松活動，以同伴身份傾聽心聲、傳遞溫暖，主動關(guān)注班級學(xué)生心理狀態(tài)，搭建起暖心互助橋梁。此外，心理讀書觀影分享活動也有序開展，學(xué)生通過自主閱讀觀影、線上交流心得，在文字與影像中療愈心靈、收獲成長。
此次活動形式鮮活、針對性強，有效幫助學(xué)生舒緩心理壓力，樹立悅己愛己的健康心態(tài)。今后，學(xué)院將持續(xù)深化心理健康教育工作，以更貼合學(xué)生需求的活動形式，筑牢學(xué)生心靈防線，助力學(xué)子以陽光心態(tài)奔赴未來。
